11.07.2019

С этой точки зрения его можно сравнить с автомобилем: чем бережнее эксплуатируется машина, тем дольше она прослужит своему хозяину. Витамины действительно незаменимы в процессе жизнедеятельности.

Витамины и микроэлементы — неотъемлемая часть работающих ферментов.

Согласно среднестатистическим расчетам, у современного человека в дефиците витамин D и некоторые витамины группы B — их чаще всего не хватает тем, кто не принимает дополнительные микронутриенты.

Особенности питания человека часто ограничивают поступление витаминов в организм. Кроме того, любые проблемы с пищеварением встают на пути всасывания полезных микроэлементов в кровь, что тоже создает еще один искусственный барьер.

Необходимо проконсультироваться с врачом и выявить потребность в тех или иных витаминах с помощью специального лабораторного теста.

Если Вам необходимо дополнительно принимать те или иные витамины и минералы, обратите внимание на эту лучшую подборку (все ссылки активные):

ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В АКТИВНЫХ (ПРАВИЛЬНЫХ) ФОРМАХ

 

Витамин А/Каротиноиды
Natural Factors, BetaCareAll plus Lutein & Lycopene, 25,000 IU, 90 Softgels 25000 МЕ Каротиноиды, смесь
Jarrow Formulas, CarotenALL, комплекс из смеси каротиноидов, 60 мягких таблеток 2000 МЕ Каротиноиды, смесь
Solaray, Food Carotene, Натуральный источник, 10 000 МЕ, 30 капсул 10000 МЕ Каротиноиды, смесь
Source Naturals, Бета-каротин, 25000 МЕ, 250 капсул 25000 МЕ Бета-каротин
Nature's Way, Beta Carotene, 25,000 IU, 100 Softgels 25000 МЕ Бета-каротин
Source Naturals, Active A, 25,000 IU, 120 Таблеток 25000 МЕ Бета-каротин + ретинол пальмитат
Thorne Research, Витамин A, 25 000 МЕ, 90 капсул 25000 МЕ Ретинол-пальмитат (при коклюше)
Now Foods, Витамин A, 25 000 МЕ, 250 мягких таблеток 25000 МЕ Ретинол-пальмитат (при коклюше)
Витамин В1 Тиамин
Doctor's Best, Бенфотиамин с BenfoPure, 150 мг, 120 растительных капсул 150 мг  
Source Naturals, Бенфотиамин, 150 мг, 60 таблеток 150 мг  
Life Extension, Мега-бенфотиамин, 250 мг, 120 капсул на растительной основе 250 мг  
Source Naturals, B-1, High Potency, 500 мг, 100 таблеток 500 мг  
Source Naturals, Коэнзимированный витамин B-1, 60 таблеток 16 мг  
Витамин В2 Рибофлавин
Source Naturals, Coenzymated B-2, сублингвально, 60 таблеток 18 мг  
Thorne Research, Рибофлавин-5-фосфат, 60 капсул 36,5 мг  
Natural Factors, BioCoenzymated, B2, рибофлавин 5'-фосфат, 50 мг, 30 вегетарианских капсул 50 мг  
Витамин В3 или РР (никотиновая кислота)
Source Naturals, Коферментный B-3, под язык, 25 мг, 60 таблеток 25 мг  
Source Naturals, Никотинамид B-3, 100 мг, 250 таблеток 100 мг  
Jarrow Formulas, Никотинамид, 250 мг, 100 капсул 250 мг  
Thorne Research, Ниацинамид, 180 капсул на растительной основе 500 мг  
Витамин В4 Фосфатидилхолин
Thorne Research, Фосфатидилхолин, 60 желатиновых капсул 420 мг из соевого лецитина
Nutricology, Фосфатидилхолин, 100 капсул 1,54 г из соевого лецитина
Jarrow Formulas, Mega PC-35, 120 мягких таблеток 420 мг +1200 мг соевого лецитина
Витамин В5 Пантотеновая кислота
Nature's Way, Pantothenic Acid, 250 mg, 100 Capsules 250 мг  
Source Naturals, Пантотеновая кислота, 100 мг, 250 таблеток 100 мг  
Витамин В6
Natural Factors, BioCoenzymated, B6, пиридоксал-5-фосфат, 50 мг, 30 вегетарианских капсул 50 мг  
Life Extension, Пиридоксаль 5'-фосфатные капсулы, 100 мг, 60 вегетарианских капсул 100 мг  
Now Foods, P-5-P, 50 мг, 90 вегетарианских капсул 50 мг  
Kirkman Labs, Ну-Тера с P-5-P (пиридоксаль-5-фосфата), 300 капсул по 50 мг 50 мг  
Source Naturals, Коферментный B-6, 100 мг, 60 таблеток 100 мг  
Thorne Research, Пиридоксаль-5-фосфат, 180 капсул 33,8 мг  
Витамин В7 Биотин
Jarrow Formulas, Биотин, 5000 мкг, 100 капсул 5000 мкг  
Sports Research, Биотин, 5 000 мкг, 120 мягких капсул в растительной оболочке с жидкостью 5000 мкг  
Country Life, Биотин, высокая эффективность, 5 мг, 120 веганских капсул 5000 мкг  
California Gold Nutrition, Biotin, 10,000 mcg, 90 Овощные мягкие гели 10000 мкг  
Витамин В8 Инозитол
Jarrow Formulas, Инозитол, порошок, 227 г    
Nature's Way, Инозитол, один раз в день, 500 мг, 100 капсул 500 мг  
Life Extension, Инозитол, 1000 мг, 360 растительных капсул 1000 мг  
Protocol for Life Balance, Мио-инозитольный порошок, 454 г    
Fairhaven Health, Мио-инозитол, Для женщин и мужчин, 120 капсул 2000 мг  
Витамин В9 Фолат
Thorne Research, 5-метилтетрагидрофолат, 1 мг, 60 капсул 1000 мкг  
Thorne Research, 5-МТГФ, 5 мг, 60 капсул 5000 мкг  
Life Extension, Высокоактивный оптимизированный фолат, 5000 мкг, 30 вегетарианских таблеток 5000 мкг  
Jarrow Formulas, Метил фолат, 1000 мкг, 100 капсул 1000 мкг  
Jarrow Formulas, Метилфолат, 400 мкг, 60 вегетарианских капсул 400 мкг  
Healthy Origins, Methyl Folate 800 MCG, 120 Veggie Caps 800 мкг  
Nutricology, Фолат QuatreActiv, 90 вегетарианских капсул 400 мкг  
Protocol for Life Balance, 5-Methyl Folate, 5,000 mcg, 50 Veg Capsules 5000 мкг  
Комплекс В
Thorne Research, Подавляющий стресс B-комплекс, 60 растительных капсул    
Thorne Research, Комплекс основных витаминов группы B, 60 капсул    
Life Extension, BioActive Complete B-Complex, 60 вегетарианских капсул    
Doctor's Best, Fully Active B Complex with Quatrefolic, 30 Veggie Caps    
Country Life, Комплекс коэнзимов группы B, 120 веганских капсул    
Garden of Life, Витаминный код, сырой B-комплекс, 120 веганских капсул   органический сырой
Garden of Life, mykind Organics, B-комплекс, 30 веганских таблеток   органический сырой
Paradise Herbs, Orac-Energy, земляная смесь, B-комплекм с витамином B, активированным с помощью коферментов, 60 вегетарианских капсул    
Не пропускай скидки iHerb! Подпишись на нашу рассылку!