11.07.2019

Если бросить курить не удается – значит, состояние или деятельность нервных клеток нарушены. Сообразно с этим, решение вопроса необходимо начинать с их восстановления.

Для этого могут быть применены выдающиеся лечебные свойства никотиновой кислоты. Курение здесь намеренно не называется "привычкой", поскольку эта формулировка в значительной мере не соответствует действительности. - При ближайшем рассмотрении оказывается, например, что "привычки ради" курят всего лишь 20% от всех курящих. Остальная, гораздо большая часть курильщиков курит прежде всего затем, чтобы избавиться от регулярно возникающего чувства внутреннего дискомфорта. Чем чаще появляется это состояние, тем чаще зажигается очередная сигарета. Кроме того, никотин временно оказывает легкое возбуждающее действие. Никотиновая кислота превышает тонизирующий эффект никотина в несколько раз, но ее лечебное действие этим не ограничивается. Кроме всего прочего, она решает наиболее сложную проблему табакокурения, а именно – устраняет физическую зависимость от никотина.

 

ЛЕЧЕНИЕ НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ  ВИТАМИНОМ В3. ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ (активные ссылки в таблице ниже)

Поскольку никотиновая кислота (витамин В3) обладает сильным сосудорасширяющим действием, сразу принимать большие дозы нельзя, из-за возможного резкого понижения давления. Поэтому прием никотиновой кислоты начинают постепенно. Вначале принимают по 50 мг  3 раза в день после еды. Это может вызвать покраснение кожи, зуд, легкую сыпь, некоторое снижение артериального давления. Перечисленных явлений не следует бояться, они проходят самостоятельно через 20 минут. Эти 20 минут после приема никотиновой кислоты лучше полежать, особенно тем, кто склонен к пониженному давлению. Со временем организм адаптируется, и сосудорасширяющее действие никотиновой кислоты становится все слабее и слабее, пока вовсе не сойдет на нет. Обычно это происходит через 7-10 дней, и дозу тогда можно увеличить еще на 50 мг - до 100 мг за каждый прием. Это возобновит только что описанные реакции. Продолжать так несколько дней, пока они не прекратятся, после чего дозу опять следует повысить на 50 мг за каждый прием (итого на данном этапе получается по 150 мг  за один прием, 3 раза в день) и так до тех пор, пока не достигается суточная доза в 4000 мг, принимаемая в четыре приема – всякий раз после еды и перед сном по 1000 мг. Естественно, такое лечение нужно проводить под наблюдением врача. Внимание! Прием алкоголя на фоне приема больших доз никотиновой кислоты может, в отдельных случаях, вызывать обмороки или другие проявления острой сосудистой недостаточности.

Прием столь же высоких доз никотиновой кислоты (4000 мг в сутки) официально применяется для лечения атеросклероза (жировые отложения в кровеносных сосудах, ухудшающие движение крови сквозь них). Здесь стоит сделать очень важное замечание: нервные нарушения довольно часто происходят именно из-за атеросклероза сосудов головного мозга. Поэтому устранение данного заболевания имеет огромное значение и само по себе. Никотиновая кислота в дозе 3000-4000 мг в сутки вызывает рассасывание мягких атеросклеротических бляшек. Для предупреждения осложнений со стороны печени рекомендуется включать в диету продукты, богатые метионином (творог), или использовать L-метионин и Липоевую кислоту в виде БАД. Никотиновая кислота уменьшает вязкость крови, повышая ее текучесть и способность "просачиваться" даже через суженные атеросклерозом сосуды.

L-метионин является незаменимой аминокислотой, которая действует в качестве антиоксиданта. Результаты опубликованных исследований демонстрируют критическое значение Липоевой кислоты для сохранения уровня энергии в клетках, характерного для молодого возраста, путем поддержания здоровой митохондриальной функции.

 

Витамин B3 (никотиновая кислота)

Nature's Way, Ниацин, 100 Capsules

100 мг удобно принимать в начале схемы начиная с 1/2 капсулы

Solaray, Niacin, 100 VegCaps

100 мг удобно принимать в начале схемы начиная с 1/2 капсулы

Source Naturals, Niacin, 250 Tablets

100 мг удобно принимать в начале схемы начиная с 1/2 таблетки

Solgar, Niacin (Vitamin B3), 100 Tablets

100 мг удобно принимать в начале схемы начиная с 1/2 таблетки

Life Extension, Ниацин, не вызывает покраснения, 100 капсул

800 мг инозитол гексаникотината - действие никотиновой кислоты без характерного прилива крови

Now Foods, Ниацин, 100 капсул

500 мг средняя дозировка 

Now Foods, Ниацин, без покраснений, двойная сила, 180 капсул

500 мг инозитол гексаникотината - действие никотиновой кислоты без характерного прилива крови

Now Foods, Ниацин, не вызывающий покраснений, 180 растительных капсул

250 мг  удобно принимать в середине схемы приема

Nature's Way, Никотинамид, 100 капсул

500 мг  средняя дозировка 
L-метионин

Solgar, L-метионин, 90 растительных капсул

500 мг

 по 1 капсуле в день между приемами пищи

Now Foods, L-метионин, 100 капсул

500 мг  по 1 капсуле в день, желательно натощак

Country Life, L-метионин, 60 таблеток

500 мг  по 1 таблетке в день, желательно натощак

Nutricology, L-метионин, 100 растительных капсул

500 мг  по 1 капсуле  в день в промежутках между приемами пищи

Bluebonnet Nutrition, L-метионин, 30 капсул в растительной оболочке

500 мг по 1 капсуле  в день в промежутках между приемами пищи
Липоевая кислота

Life Extension, Супер R-липоевая кислота, 60 вегетарианских капсул

240 мг  1 капсуле в день; принимать в одно и тоже время

Doctor's Best, Альфа-липоевая кислота, 180 вегетарианских капсул

600 мг по 1 капсуле в день, желательно между приемами пищи

Doctor's Best, Альфа-Липоевая кислота, 180 капсул

300 мг по 1 капсуле в день с пищей или без нее

Healthy Origins, Альфа-липоевая кислота, 150 капсул

600 мг  по 1 капсуле в день во время еды

 

Методика лечения взята из книги А. Г. Торнова  «Анатомия жизненной силы. Секреты восстановления нервной системы»

Вопросы получения всего текста книги в формате Word можно направлять на e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

 

 

Не пропускай скидки iHerb! Подпишись на нашу рассылку!